—Joelma Tomaz—
Existe uma história por trás de tudo aquilo que você sente
A psicoterapia é um espaço para compreender essa história, encontrar novos sentidos e construir uma relação mais verdadeira consigo mesmo.
Quero iniciar minha análise
Quem sou eu
Sou Joelma Tomaz, psicóloga formada e em atuação desde 2021. Escolhi a psicologia movida pela curiosidade e pelo desejo de compreender e cuidar de crianças, mas, no caminho, me apaixonei pelo trabalho com adultos, por suas histórias, suas dores e suas reconstruções. Fui mãe na adolescência, uma experiencia que mudou completamente meu olhar sobre a vida, o amor e a responsabilidade. Os estudos me deram a oportunidade de seguir em frente, enxergar caminhos, e acreditar que o futuro pode ser diferente. A psicologia se tornou meu ponto de partida e de chegada, um espaço de escuta, afeto e amadurecimento. No clinicar aprendi que cada encontro é uma troca, e que cada troca verdadeira também cura quem escuta. Nesses anos de atuação, diversas pessoas confiaram a mim suas histórias, possibilitando o crescimento de ambos os lados.
No que acredito como psicóloga
Minha prática é orientada pela psicanálise, especialmente pelas contribuições do psicanalista Donald Winnicott. Procuro construir, junto com cada paciente, um ambiente de confiança e acolhimento, onde seja possível existir sem a necessidade de corresponder a expectativas ou esconder aquilo que sente. É nesse espaço que sintomas, angústias e conflitos deixam de ser apenas problemas a serem resolvidos e passam a revelar algo importante sobre a história e a singularidade de cada pessoa. Acredito que cada encontro psicoterapêutico é um espaço onde escuta e afeto se tornam possibilidade de transformação, e que cada pessoa carrega uma história que merece ser escutada antes de ser interpretada.
Quando faz sentido iniciar a psicoterapia?
Você não precisa buscar a psicoterapia apenas quando o sofrimento se torna intenso. O desejo de compreender aquilo que se repete, o modo que insistimos em permanecer ou a sensação de que algo em sua forma de viver já não faz sentido, são suficientes. A análise é um espaço onde essas experiências podem ser escutadas e compreendidas em sua singularidade, respeitando o tempo e a história de cada pessoa.
Talvez exista algo querendo ser escutado.
- Você sente que está sempre tentando corresponder às expectativas dos outros
- Tem dificuldade para reconhecer o que realmente sente
- Repete relações que machucam
- Carrega um sofrimento difícil de explicar
- Vive um vazio mesmo quando tudo parece bem
O que pode acontecer ao longo da análise?
A análise é um convite para um encontro consigo mesmo, e, ao longo desse percurso, pode tornar-se possível:
- ›Habitar a própria história com mais compreensão e menos julgamento.
- ›Descobrir novas formas de se relacionar consigo e com o mundo.
- ›Recuperar aspectos espontâneos da própria existência.
- ›Desenvolver uma sensação mais consistente de continuidade e autenticidade.
- ›Construir uma vida que faça mais sentido para quem você é.
Como funcionam as sessões de psicoterapia?
Os encontros acontecem semanalmente, com duração aproximada de 50 minutos, em um ambiente de escuta e acolhimento para que pensamentos, sentimentos e experiências possam ser acolhidos sem pressa e sem julgamentos. Não há um caminho previamente definido, pois cada processo é construído a partir da singularidade de quem chega e da história que, pouco a pouco, encontra espaço para ser narrada e compreendida.
Escolher um espaço onde você possa ser escutado(a) já é um primeiro movimento de cuidado consigo mesmo.
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